Телефон для записи на тренировку: Москва +79153232518 Киев 0503814592 Тренировки по интернету: biceps.ua Я вконтакте: vk.com Мои диски, футболки: biceps.com.ua Однокл.: odnoklassniki.ru Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com Google+ plus.google.com Подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________________________ Рано или поздно кто-то из нас начинает хотеть изменить себя, изменить свое тело, сделать его более совершенным и красивым. Кто-то видит себя слишком упитанным и задумывается о посещении тренажерного зала, кто-то считает себя недостаточно сексуальным и стремится попасть в фитнес клуб. Мало кто задумывается при этом, что бодибилдинг -- это наука, наука о построении тела, здорового и эстетичного, и начинают посещать спортивные залы, думая, что таскать гантели - это проще, чем пожарить яичницу на завтрак. А зря. Некоторые спортсмены тратят целые годы своей жизни на изучение физиологии тела, в то время как кто-то тратит бессмысленно годы в тренажерном зале, не замечая за собой никакого прогресса, а кто-то даже бросает это дело, видя, что результата нет. Мало просто прийти в зал, работать до седьмого пота три дня в неделю по три часа. Важно понимать, что достаточно и часа, но правильных тренировок, но при этом стоит уделять не малое внимание питанию. В современном мире человеку трудно следить за своим питанием. Работа, работа... 20 минут на перерыв и все бегут поглощать фаст фуд, беседуя за обедом с другом о своих неудачах в спорте <b>...</b>Длительность: 3:14
Скриншоты к видео
Результаты до и после - Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Бодибилдинг
faberlic-lv.jimdo.com FABERLIC - ЭТО МОДНО! Интересно все! РЕГИСТРАЦИЯ клиент/консультант Фаберлик: faberlic.com
Тавале. 19-й международный фестиваль практической психологии и архаических духовных практик "Вдохновение и действие" 27 апреля - 6 мая 2012 года. Лямзин Иван (Харьков). Телесноориентированный психотерпевт, танатотерапевт-тренер, трансперсональный психолог (сертификат Московского института трансперсональной психологии), магистр философии (диплом кафедры ЮНЕСКО "Философия человеческого общения"), тренер Московского института танатотерапии, тренер Харьковского фонда Психологических Исследований, руководитель Харьковского Трансперсонального Центра. Прошёл базовый курс по бодинамике и закончил обучающую программу по работе с шоковой травмой (сертификаты Датского Института Бодинамики). Ассистент базового курса обучающей программы по бодинамике. Прошёл обучающую программу по методу рефлексивно-динамических расстановок с игрушками и программу по системным семейным расстановкам и психодраме (сертификаты Московского Института Интегративной Семейной терапии). Мастер-класс: "Телесно-дыхательная терапия и восполнение фрустрированных потребностей". В своём развитии каждый человек сталкивался с различными психологическими темами, которые должен освоить (распознание чувств, контакт с потребностями, выстраивание границ, контакт со сверстниками). На каждом этапе развития ребёнок нуждается в разных способах поддержки, разных качествах контакта. Наши родители не всегда имели возможность и умение оказывать ту поддержку, в которой мы нуждались. Не получив должного опыта, душа застревает в <b>...</b>
